Être accompagnée par ta doula
Tu te sens seule, incomprise par tes proches, ou tu n’oses pas leur parler, tu aimerais une présence féminine à tes côtés ? Je te propose dans mes accompagnements :
Une présence bienveillante et une totale confiance en tes qualités et tes possibilités… Même quand tu te sentiras nulle à en pleurer,
Une écoute attentive et intarissable … Même quand tu auras besoin de répéter encore et toujours les mêmes choses pour avancer,
Un soutien inconditionnel … Quels que soient tes choix de vie, et même si tu changes complètement d’avis et d’optique sur ton chemin,
De l’aide pour trouver de l’information ou un professionnel compétent près de chez toi,
La considération du cadre sociétal et familial dans lequel tu évolues… Même quand d’autres te diront qu’il n’appartient qu’à toi de « changer de paradigme »,
Le confort de rencontres à ton domicile, ou dans un lieu de ton choix … Même si ta maison est mal rangée (parce que je m’en moque et que tu n’as pas vu la mienne)
Et beaucoup de douceur, parce qu’on en a toutes besoin !
Petit disclaimer : l’accompagnement que je propose est entièrement non-médical et non-thérapeutique, et ne constitue pas un coaching. Je ne pose aucun diagnostic et je n’ai aucun objectif pour mes clientes, même pas les leurs.
Ma seule attente : que tu retires du positif de cet accompagnement, que ce soit pour te sentir mieux au quotidien ou t’aider à passer une situation difficile sans y laisser trop de plumes.
«La maternité n’est pas un costume à revêtir en l’espace d’un instant. Elle s’expérimente en douceur, et peu à peu, s’habite.»
Extrait du livre Le mois d’or
Le désir d’enfant
Première étape de la matrescence, la période du désir d’enfant peut être très courte… Ou très longue !
En parcours PMA ou en essai bébé :
– Si tu ressens dans tes tripes ce besoin d’un bébé qui n’arrive pas
– Si n’as pas envie d’exprimer tes émotions auprès de proches qui ne comprendraient pas, ou que tu souhaites taire ces difficultés
– Si le poids de cette attente, de ce parcours médicalement assisté repose uniquement sur ton couple et créé des tensions
– Si tu ressens de la solitude face à la divergence de ressenti et réaction avec ton ou ta partenaire
– Et bien sûr si tu es dans un projet solo, et qu’il n’y a que toi qui portes ce projet
Je peux t’accompagner. Garanti 100 % sans jugements ni pitié ou condescendance malvenue.
La grossesse
La grossesse est une période de changements physiologiques intense. Tout se prépare pour accueillir bébé, tes proches et ta maison aussi d’ailleurs !
– Si tu te sens étrangement décalée, et que tu as du mal à réaliser ce qui t’arrives
– Si tu vis difficilement cet accaparement de ton corps, ou les symptômes qui accompagnent ta grossesse
– Si l’arrivée prochaine de ce nouveau membre de la famille s’accompagne de tensions avec ton ou ta partenaire ou tes enfants
– Si tu te dis que ces neufs mois sont l’opportunité d’apporter un tournant plus respectueux de la planète que tu laisseras à ton enfant, et meilleure pour la santé de tous
– Si tu as lu pas mal de choses sur le post-partum, ou que tu as vécu un post-partum bien galère la dernière fois, et que tu veux t’assurer d’être préparée et d’avoir anticipé ce qui peut l’être
– Et bien sûr si tu es future maman solo et que tu aimerais ne pas vivre cela seule
Je peux t’accompagner ! Garanti 100 % sans conseils non sollicités.
En complément du suivi médical réalisé par ta sage-femme ou ton médecin, que je ne remplace en aucun cas.
le post-partum
Tu as donné la vie, juste bravo ! Les suites de l’accouchement mettent le cœur, le mental et le corps à l’épreuve, accentué par la fatigue et le jeu des hormones.
C’est normal de te sentir un peu inconfortable dans cette situation. Cependant :
– Si ton enfantement a été difficile et que tu n’as pas suffisamment trouvé d’espace pour déposer ton vécu
– Si ça c’est bien passé et que tu as besoin de le raconter, encore et encore, peut-être même de l’écrire pour ne rien oublier ?
– Si tu as des difficultés à faire le deuil de ta grossesse, ou que tu ressens le besoin de clôturer par un soin rituel rebozo
– Si tu ressens des émotions désagréables que tu ne comprends pas, et dont tu n’oses pas parler
– Si tu te sens seule, fatiguée, en décalage avec ton ou ta partenaire et que tu sens que tu perds pied
– Si tu ne te sens pas épaulée, que la solitude te pèse
– Si tu ressens des difficultés dans ton rôle de mère, dont tu n’oses pas parler
– Et bien sûr si tu es maman solo et que tu as grand besoin d’être entourée dans ces premiers temps
Je peux t’accompagner. Garanti sans focus sur le bébé à tes dépens et sans conseils non sollicités !
Ne se substitue pas aux conseils d’une auxilière de puériculture ou d’une conseillère en lactation
la maternité
Le post-partum médicalement défini dure six semaines. Le congé maternité dix semaines dans la plupart des cas. Les bouleversements neuronaux induits par la grossesse durent deux ans.
Combien de temps dure le « je deviens maman »?
– Si tu as envie d’adapter ton mode de vie, de protéger la santé de votre famille et de vivre une parentalité plus écologique
– Si tu culpabilises et te sens en difficulté en tant que maman
– Si tu as l’impression de disparaître totalement derrière ta fonction de maman, et que tu ne sais plus qui tu es
– Si tu ne te sens pas heureuse dans ton rôle de mère (alors que ce devait être la plus belle expérience)
– Si tu regrettes d’être devenu maman, et que tu ne peux le dire à personne
– Si tu ne supportes plus cette assignation au rôle de mère, la charge mentale, la charge domestique
– Si tu vis un baby-clash ou une séparation
– Si tu en procédure de jugement auprès du Juge aux Affaires Familiales et que tu te sens seule, et parfois jugée
Je peux t’accompagner. Garanti sans jugements, sans honte et sans tabous.
Carine nous a accompagnés dès le début de notre troisième grossesse.
Grâce à son écoute attentive et bienveillante, nous avons fait nos propres choix, étape par étape, en tant que mère, père, couple, famille.
Nous avons mis en place de nouveaux fonctionnements vers plus d’harmonie avant la naissance de notre bébé. J’ai réussi à accoucher (encore une fois) sans péridurale et (pour la première fois) sans douleur!!!!! Nous étions en outre bien mieux préparés au post-partum.
Je suis extrêmement satisfaite de cet accompagnement de qualité. Merci beaucoup !
Carine m’a accompagnée sur des problématiques spécifique et complexes (mais je pense d’actualité pour beaucoup de femmes) : ma place en tant que maman et ma place en tant que femme active, séparée, avec des projets professionnels.
Des noeuds douloureux qu’on ne se voit pas confier à un spécialiste trouvé au hasard dans un annuaire.
Carine a une grande capacité d’écoute et de non jugement qui soulage : sur ces sujets c’est très rare. Elle s’appuie aussi sur une réelle expertise sur les femmes et mamans en difficulté.
Carine se mettre toujours de votre coté et à votre place : c’est précieux voir vital de rencontrer des personnes comme cela à ces moments de vie.
J’ai eu la chance d’avoir été accompagné par Carine pendant ma deuxième grossesse et je lui dis un grand merci pour cela.
En effet, pour ma première grossesse je n’avais pas anticipé autant de chose, notamment en ce qui concerne le post-partum, l’accouchement sans péridurale, l’allaitement etc. J’ai eu beaucoup de doutes et de déceptions que je n’ai pas eu pour ma deuxième grossesse et mon deuxième accouchement grâce à elle.
Carine est une personne douce, tout à fait bienveillante et avec de belles connaissances qu’elle partage volontiers.
Je recommande à toutes les femmes enceintes ou en projet bébé de faire appel à Carine, superbe doula qui vous donnera la force et les informations nécessaires pour devenir une maman épanouie!
Nous avons eu la chance d’être accompagnés par Carine pour la préparation de notre plan post-partum.
Ce rendez-vous très humain et doux nous a permis d’apprendre de nombreuses choses et d’envisager différentes pistes. Nous planifions actuellement notre mois d’or.
Merci beaucoup Carine pour votre temps et votre accompagnement 🙏🏼
Les tarifs de mes accompagnements de doula
Mes accompagnements sont proposés sous forme de forfait, sur un cycle de plusieurs rencontres pour tisser un lien de confiance. Les séances sont entièrement personnalisées, à ton domicile.
Je me déplace dans la limite de 45 minutes de transport en commun au départ de Saint-Etienne place du Peuple. (cf ma politique écologique)
Le mini : rdv à la carte
Il comprend :
- Mon déplacement à ton domicile en transport en commun
- Une unique rencontre d’1h30 pour répondre à un besoin ponctuel, ou pour tester sans t’engager
80 €
Le midi : forfait 5 rencontres
Il comprend :
- Mes déplacements à ton domicile en transport en commun
- 5 rencontres d’1h30, à planifier selon tes besoins
- Le prêt de livres de ma bibliothèque de doula (contre caution)
350 €
Le maxi : forfait 10 rencontres
Il comprend :
- Mes déplacements à ton domicile en transport en commun
- 10 rencontres d’1h30, à planifier selon tes besoins
- Le prêt de livres de ma bibliothèque de doula (contre caution)
- Mon soutien par messages pendant la durée de l’accompagnement
650 €
L’option soin rituel rebozo
Il comprend :
- 4h de soins à 4 mains comprenant massage et resserrage
- Nos déplacements à ton domicile
- L’usage de matériel de qualité (huile de massage végétale et biologique, écharpes rebozo en coton bio)
- Tisane et gourmandises
300 €, ou 260 € en complément d’un forfait Maxi pour te remercier de ta confiance et de ta fidélité